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¿Cuales son los miedos y ansiedad normales en niños?

Jueves, enero 31, 2013 Los Niños

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En los niños normalmente abundan los miedos, tanto a los extraños o personas ajenas al círculo familiar, como a los ruidos fuertes, animales, tormentas, oscuridad… La mayoría de éstos miedos se resuelven espontáneamente al ir creciendo el niño.

Pero si el niño tiene un miedo exagerado o desproporcionado que interfiere con su vida diaria, esto puede indicar que existe un problema.

Cuando el niño nos diga que tiene miedo a algo, los padres pueden ayudarle a superarlo:

Reconocer que el niño lo está pasando mal, preguntarle sobre lo que tiene miedo y tratar de entenderle (un niño no quería sacarse sangre en la consulta, pero se calmó cuando su madre le explicó que no le iban a sacar TODA la sangre, sólo un tubito);
No ignorar ni minimizar el miedo, no decirle “no seas tonto, ya eres mayor, los niños no lloran, como vas a tener miedo a…(las arañas, el colegio, los truenos, la noche…)”
No forzarle a enfrentarse al miedo. Si tiene miedo a la oscuridad, mejor dejar la luz del pasillo encendida hasta que se duerma;
No enseñarle a temer las cosas. Si somos sobreprotectores, el niño piensa que algo malo puede pasar cuando mis padres me protegen tanto;
Preparar al niño para experiencias nuevas. Antes de entrar en una situación nueva contarle cómo va a ser con el mayor detalle posible. También se puede leer un libro con el niño sobre la situación que origina el miedo (insectos, aviones…)

  

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